Førstegangskonsultasjon
For deg som er ny. Vi kartlegger hva du merker, undersøker bevegelse og respons, og setter av tid til målrettet manuell behandling.
30 min · 945 kr
PainFreeU Klinikken · Sartor Storsenter
Hos Rune begynner timen med hva du merker og hva du ønsker hjelp med. Deretter undersøker han bevegelse og hvordan vevet kjennes, før han arbeider manuelt med utvalgte områder i muskulatur, sener, bindevev og rundt lymfeknuter. Trykk og omfang tilpasses responsen din underveis.

Paff hjelper deg å velge uten innlogging og uten å spørre om helseopplysninger.
For deg som er ny. Vi kartlegger hva du merker, undersøker bevegelse og respons, og setter av tid til målrettet manuell behandling.
30 min · 945 kr
For deg som har vært her før. Rune arbeider manuelt med områdene som allerede er kartlagt, og sammenligner responsen underveis.
20 min · 845 kr
En kortere time når behovet er avgrenset, eller en tilpasset gjennomgang for deg under 18 år.
15 min · 699 kr
Rune guider deg én til én og viser selvhjelpsteknikker du kan bruke hjemme.
15 min · 790 kr
1
Du forteller kort hvor du kjenner ubehag, hva som begrenser deg og hva du håper å få lettere.
2
Han ser på bevegelse og kjenner på vevet. Fordi kroppen henger sammen, kan han også undersøke områder utenfor stedet du kjenner mest.
3
Rune bruker målrettet trykk og manuelle teknikker på utvalgte områder i muskulatur, sener, bindevev og rundt lymfeknuter.
4
Bevegelse og vevsfølelse sjekkes på nytt. Trykket tilpasses, og skarp, rar eller tydelig feil smerte skal ikke presses gjennom.
Ved sterk, ny eller alvorlig udiagnostisert smerte skal du få medisinsk vurdering først. Bruker du Warfarin/Marevan, eller har du kjent lymfekreft, skal lymfebehandling avklares med helsevesenet.
Sartorvegen 12, 5353 Straume. Klinikken ligger i 3. etasje ved siden av Arkaden legesenter.
Velg førstegangskonsultasjon. Da er det satt av tid til både kartlegging og behandling.
Noen områder kan være ømme. Du sier fra underveis, og trykket skal tilpasses. Skarp, rar eller tydelig feil smerte skal ikke presses gjennom.
Det er et enkelt bilde på områder som kjennes strammere eller reagerer annerledes ved bevegelse og trykk. Begrepet beskriver Runes praktiske arbeidsmåte, ikke en medisinsk diagnose.
Nei. PainFreeU Klinikken erstatter ikke lege eller annen medisinsk vurdering, og Rune stiller ikke medisinsk diagnose.
Ja. E-konsultasjonen er én-til-én-veiledning der Rune viser selvhjelpsteknikker via video.