Pakken kombinerer silikontåskillere og massasjeball i én enkel rutine. Lag litt plass mellom tærne, bruk en liten mengde kontrollert trykk, og sammenlign hvordan foten kjennes når du går etterpå.
Slik bruker du den med PainFreeU
- Gå noen skritt og legg merke til utgangspunktet.
- Bruk tåskillerne og ett avgrenset trykkpunkt med ballen.
- Gå de samme skrittene igjen og sammenlign responsen.
Dette får du
- Tåskillere i silikon
- Massasjeball i valgt størrelse
- Kan brukes før eller etter aktivitet
Trygg bruk
Ikke bruk direkte trykk på rødt, varmt eller kraftig hovent vev. Stopp ved nummenhet, prikking, skarp smerte, ny skade eller hvis du ikke kan belaste foten normalt.
Velg · prøv rolig · sammenlign responsen