Pakken er laget for korte, fokuserte rutiner. Den hjelper deg å bruke kontrollert trykk på stramme områder uten at hele økten blir en belastning for fingrene.
Slik bruker du den med PainFreeU
- Drei nakken eller løft skulderen og legg merke til utgangspunktet.
- Bruk én kort rutine med tilpasset trykk.
- Test den samme bevegelsen igjen.
Dette får du
- Trykkverktøy og massasjeballer
- Flere farge- og størrelsesvalg
- Passer til nakke, skulder og øvre rygg
Trygg bruk
Stopp dersom smerten øker, blir skarp eller kjennes ny og uforklarlig. Ikke bruk på sterk udiagnostisert smerte eller etter skade. Lymfekreft og Warfarin/Marevan krever avklaring med lege.
Velg · prøv rolig · sammenlign responsen